Das 5-Sekunden-Trick für Stress
Versuche dir deiner negativen Gedanken bewusst zu werden. Wenn mal wieder einer kommt, dann bemerke ihn einfach bloß und lass ihn erstmal so geschrieben stehen.From Mayo Clinic to your inbox Sign up for free and stay up to date on research advancements, health tips, current health topics, and expertise on managing health. Click here for an email p